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Sim!!! Começou minha nova vida as 20:00h do dia de hoje! A partir de agora sou outra pessoa. Tá, não tanto, mas as coisas vão ser diferentes. O aniver foi legal, cada docinho era saboreado pensando já que tudo estava mudando. Quase um despedida. Fico pensando em todas as roupas que vou entrar e também é claro em todo sacrifício que irei fazer. Sei que não ser fácil. Eu amo doce, mas vou fazer o que tem que ser feito e pronto. Cada grama a menos será muito comemorada e me dará forças para seguir a diante. Ainda não fui visitar nenhum outro blog light... ou melhor, não deixei recado. Precisa realmente começar, dar o ponta pé incial. Esquecer fracassos antigos e saber que talvez possam ocorrer deslises, mas que vou lutar muito para que isso não ocorra.
Ainda não escolhi o dia que vou me pesar e o local. Como não tenho balança digital, vou procurar um lugar que fique acessível. Estou muito feliz, e isso já me deixa tranquila, sabendo que estou fazendo o certo!!
08/09/2006
Mais um dia se foi, e que dia. Nada bom para a dieta, mas até que foi um bom dia. Cada segunda de vida me dá mais motivas para emagrecer. É aquela velha história das roupas. Aqui em Novo Hamburgo tem uma féira acontecendo, a Feira Nacional do Calçado. Tem de tudo exposto, além de sapatos é claro. Eu comprei algumas malhas e uma manta. Depois estava olhando as sandálias do verão.. até ai tudo bem. Mas quando foi olhar as saias... nada entrou, e o que entrava... nossa.. ficou um horror, não posso nem lembrar. Que sonho poder entrar em qualquer loja e achar roupas que sirvam "bem", que fiquem bonitas. Isso vai ser possível em breve.
Decidi que minha dieta começa amanha, ou melhor. No domingo, pois amanha tem o aniver e tal. Então logo após, já estarei inciando o caminho certo. Não vejo a hora. Hoje não fui nada bem, mas deixa estar. Amanha é um novo dia e domingo será o dia "D"!!!
É como se fosse um renascimento, é uma nova chance de mudar toda minha vida. Nascimento de outra pessoal, alguém regrado, que procura fazer o bem o seu corpo. Procura a saúde e o equilíbrio espiritual.
É o meu segundo blog, não que o outro tenha dado errado... eu estava indo bem, até que parei com tudo, desanimo total. Normal, quem já não ouviu isso de alguém ou não passou por isso. Tá, mas agora já era, vamos começar novamente.
É um blog light. A única dieta que já fiz foi do endocrino, mas não concordo com ele.. então durou uma semana. Claro, já tentei fazer muitas por mim mesma. Deixa de comer ou fazer excercício ate cansar.. mas nada dura. Sei que a reeducação é o caminho certo, ai esta a formula. Apenas isso. Tenho lido muitos artigos sobre reeducação alimentar e fui a palestras com nutricionistas. Sei o que devo fazer, ta na hora de começar. Hoje é feriado, então estou com tempo e vou poder dar o ponta pé inicial. Um grande problema é a falta de tempo, de poder vir aqui escrever, mas sei que isso motiva. No outro blog fiz amizades especiais que amo muito. Mas vi muitas desistirem, e no final foi o que aconteceu comigo. Pensei até em iniciar novamente lá, mas não é a mesma coisa.
O que vou fazer:
* 6 refeições diárias
* hidroginástica e caminhadas
* cortar meu brigadeiro diário por uma bala diária e um doce semanal
* pensar positivo
* me pesar uma vez por semana
Eu me adoro, só falta emagrecer. Ainda não escolhi o lugar onde vou me pesar, a balança que tenho em casa não é digital, até acho que esta errada. Tenho grandes metas até o final do ano, e sei que vou alcança-las. Hoje começo a preparação. Vou começar segunda, pois não quero começar mal... sábado tenho um aniver de criança e tal... como vou ajudar, vai ser como uma despedida. Mas amanha já vou fazer tudo certinho. Como almoço no trabalho, e levo comida de casa, já vou organizar tudo hoje para me testar amanha.
Já faço hidroginástica segundas e quartas. Nas terças e quinta eu trabalho até tarde e sexta tenho aula. Sábado tenho aula o dia todo, a noite é bom estar com amigos, mas é uma oportunidade de caminhar. Vamos ver como vai indo meu ritmo. Não gosto de academia, na parte de musculação. Já fiz step e amei, mas aqui perto de casa não tem academias, teria que ir no centro, como antes, mas não tenho dia disponível. Mas sei que já é um começo. Tomo chá verde sempre que lembro, agora quero ver se se torna um hábio após o almoço.
Por hoje é só, vou ficar aqui lendo alguns artigos que achei e me motivando para esse nova etapa de minha vida!!!
